Описание
Воздействие на организм
Масло авокадо широко используется в лечении и профилактике ряда заболеваний.
Магний и калий, которыми богато масла авокадо, крайне необходимы для правильного функционирования сердца и сосудов.
Витамин Е, отличным источником которого служит масло авокадо, способствует понижению уровня артериального давления, предотвращает образование тромбов, а в сочетании с витамином С надежно укрепляет стенки сосудов.
Масло авокадо нормализует давление крови и оказывает антисклеротическое действие. Благодаря входящим в состав витаминам A, D, E и B масло эффективно применяется в качестве средства для профилактики и лечения полиартритов, суставного ревматизма, подагры, рахита.
Витамины группы B, витамин C в сочетании с железом, медью, цинком, кобальтом и другими полезными микроэлементами, входящими в состав масла авокадо, активно участвуют в синтезе белка гемоглобина, входящего в состав эритроцитов крови. В связи с этим масло авокадо является полезным продуктом питания для людей, страдающих анемией (малокровием).
Хорошие показания дает лечение с помощью масла авокадо болезней желудочно-кишечного тракта: язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатита, холецистита, гастритов, желчнокаменной болезни.
Благодаря низкому содержанию сахара (около 1,5%) и высокой калорийности масло авокадо можно считать идеальным продуктом питания для людей, страдающих сахарным диабетом. Жирные кислоты, входящие в состав масла авокадо, способствуют снижению уровня сахара в крови, и являются отличными поставщиками энергии для всего организма.
Регулярное употребление в пищу масла авокадо, богатого веществами крайне полезными для нервной системы (витамины B1, B2, B3, B6 лецитин, магний) - эффективное средство для профилактики и лечения различных неврозов, бессонницы, головной боли.
Витамины E, B3, B6 и бета-ситостерол, отличным источником которых служит масло авокадо, способствуют усилению потенции и весьма эффективны в составе комплексного лечения мужского (а также женского) бесплодия. Масло авокадо способствует усилению потенции у мужчин, выработке молока у кормящих женщин.
Косметическое воздействие
Масло авокадо хорошо проникает вглубь тканей, оно бесценно для сухой, обезвоженной, зрелой кожи. Это масло может применяться как в чистом виде, так и в смеси с другими транспортными (жирными) маслами, а также служить основой для смесей с эфирными маслами. Из-за густоты и вязкости масло авокадо обычно добавляется в смесь разбавленным в соотношении 1 : 10 или более.
Замедлят старение, оказывает увлажняющее, регенерирующее и омолаживающее действие на кожу.
Предотвращает появление пигментных пятен.
Повышает эластичность и упругость кожи.
Прекрасное средство для ухода за кожей вокруг глаз и ресницами.
Усиливает местный иммунитет кожи и защищает ее от неблагоприятного воздействия внешних факторов.
Стимулирует выработку коллагена в коже.
Улучшает кровообращение и кислородный обмен в коже.
Предотвращает появление растяжек на коже и уменьшение уже имеющихся.
Эффективно лечит нейродермит, псориаз, экзему, себорею, дерматоз, диатез, трофические язвы, ожоги, обморожения, пролежни и т.п.
Подходит для ухода за детской кожей.
Предотвращает ломкость и выпадение волос, устраняет сечение кончиков, придает волосам блеск и здоровый вид.
Применяется в уходе за ногтями: устраняет воспаление ногтевого валика и кутикулы, способствует укреплению и росту ногтевой пластины, увлажняет, полирует и придает блеск ногтям.
Масло авокадо – отличное средство для лечения болезней десен: борется с воспалением и кровоточивостью десен, помогает при лечении пародонтоза.
Способ внутреннего применения: по 1 чайной ложке 2-3 раза в день (за 30-60 минут до еды) в течение 20 дней . Курс можно повторять не менее 4-х раз в год.
Способы наружного применения
Обогащение косметических кремов: на 10 г косметического крема или 10 мл тоника, лосьона - 10 капель масла авокадо
Обогащение средств для волос: на 100 мл шампуня или бальзама для волос - 7-10 капель масла авокадо. Втирать в кожу головы за 2 часа до мытья
Массаж: на 2 ст.ложки чистого масла авокадо - по 2-3 капли эфирных масел герани, можжевельника, лимона и фенхеля или лаванды, розмарина и кипариса. Использовать для жесткого массажа огрубевших участков кожи и при целлюлите через день.
Маски, аппликации: на 1 ст. ложку масла авокадо - по 1-2 капли эфирных масел сантала, розы, апельсина или ромашки. Накладывать салфетки, пропитанные маслом на проблемные участки кожи на 15-30 минут 1-2 раза в день. Уже после 3-5 процедур восстанавливается целостность кожи, разглаживаются морщинки, она приобретает здоровый и свежий вид.
Аппликации на десны: используется масло авокадо или смесь с другими растительными маслами (1:1), или с добавлением к 1 ст. ложке основы 1-2 капель эфирного масла или композиции эфирных масел: апельсинового, лавандового или чайного дерева (1:1:1). Наносит на воспаленные десны ватный или марлевый тампон, смоченный одной из указанных смесей на 15-20 минут 1-2 раза в день.
Восстановление кожи после солнечных ванн: на 10 мл масла авокадо - 5 капель масла лаванды. Наносить на влажное тело.
Уход за ногтями:
- добавить в 1 чайную ложку лимонного сока 3-5 капель масла авокадо. Протирать этой смесью ногтевые пластины, кутикулы и область вокруг ногтей;
- масло авокадо в чистом виде или в смеси 1:1 с одним из растительных масел (миндальным, абрикосовым, жожоба), или с добавлением в 1 ст. ложке основы по 2-3 капли эфирных масел лимона, эвкалипта и лаванды, или розмарина, пачули и ромашки, или тимьяна и лаванды. Ежедневно на ногти наносить масло и легко массировать ноготь и ногтевой валик в течение 15-20 минут. Желательно проводить указанную процедуру каждый раз перед покрытием ногтей лаком. Эффективно при ломкости и расслаивании ногтей, а также против заусенцев.
- Комментарии
- Вконтакте
